Съвети за успешно кърмене

Заемете удобна за Вас поза за кърмене и поставете бебето удобно на гърдата.
• Ритъмът на кърменията се диктува от бебето, но, ако няма други причини, трябва да установите ритъм на около 3 часа. Трябва да знаете, че ритъмът (честотата) на кърменията зависи и от обема и скоростта на изпразване на стомаха на бебето. Прехранването води до повръщане, колики и други диспептичнти прояви.
• Не ограничавайте продължителността на кърменията - нека бебето яде толкова дълго, колкото иска. Едно доносено кърмаче с добър сукателен рефлекс и нормално млекоотделяне избозава нужното му количество за 15-20 мин.
• След първия, най-късно след втория месец, трябва да осигурите 6-8 часова нощна пауза за сън както на бебето, така и на Вас.